torstai 28. toukokuuta 2009

Aamu juoksua ja kyykkäilyä

Taas niitä päiviä jolloin ei ehtisi millään salille. Aamu alkoikin tästä syytä Activen 30 minuutin tehotreenillä. Aloitin treenin yksin olohuoneessa TV:n edessä, kun muut vielä nukkuivat vanhempieni luona. Kauaa ei tarvinnut kuitenkaan yksin treenata, kun kaksi mustaa kääpiövillakoiraa liittyi seuraan. Molemmilla oli kysyvä katse, että "mitä ihmettä toi kyykkäilee ja hyppii joka suuntaan".
Aloin itsekseni miettimään, että mitähän alakerran naapurit ajattelevat ensi viikolla, kun muutan omaan pikku kerrostalo kaksiooni. Tykkäävät varmaan hyvää, kun hypin ja pompin aikaisin aamusta tai sitten iltamyöhällä. Se nähdään sitten!

Päivä meni muuten kiireessä, asioita hoidellessa ja lukiessa tentteihin. Ajoin myös sateessa Jyväskylään. Ihanaa kuitenkin nähdä kavereita pitkästä aikaan ja vaihtaa kuulumisia. Tuntui, että siitä on ikuisuus, kun viimeksi nähnyt heitä. Juttua riitti tälle iltaa ja tulee riittämään myös viikonlopulle. Huomenna olisi aamusta uusintatentit ja sitten viikonlopun viettoon, jei!

Hauskaa viikonloppua kaikille!

-Essi

tiistai 26. toukokuuta 2009

My Active-life

Huh, kiirettä on pitänyt työrintamalla kuin myös valmistautuessa Miss Universum kisoihin. Välillä on viikkoja jolloin kuntosalilla treenaaminen jää täysin samoin kuin tämä blogin kirjoittaminen. Tällöin harmittaa, mutta onneksi minulla on Active apuna, joka korvaa hyvin jääneen salitreenin, ja innoittaa kirjoittamaan tätä blogia.

Useana iltana olenkin huomannut pitkän päivän jälkeen, kuinka kello on jo paljon ja päivän treenit jääneet kokonaan tekemättä. Reissun päällä ollessa ja hotelliin kirjautuessani mietinkin, mistä löytyisi lähin kuntosali, vaikka oikeasti siinä vaiheessa iltaa ei ole enää mitään mahdollisuutta lähteä kuntosalille, saati sitten etsimään lähintä kuntosalia vieraasta kaupungista.

Aikaisemmin koinkin huonoa omaatuntoa tästä, koska päivästä oli taas jäänyt oleellinen osa pois, treeni. Onneksi tähän ongelmaan löytyi erittäin hyvä ratkaistu helpolla tavalla, Kiitos siitä Wiin ja erityisesti Activen. Hassua onkin huomata, kuinka paikat (kädet ja jalat) ovat kipeänä seuraavana aamuna, kun edellisenä iltana vetänyt täydellä teholla oman kunto-ohjelman. Tämä onkin pelastanut monta kertaa päiväni, koska olen pystynyt tekemään ajasta ja paikasta riippumatta täydellisen treenin.

Activen avulla olen pystynyt treenaamaan myös juuri niitä osa-alueita, joita kyseinä päivänä olisi tarkoitus ollut treenata salilla. Pelikonsoli Wii ja Active ovatkin nykyään osa kiireistä elämääni ja ne kulkevat kätevästi mukana ympäri Suomea. Ei pääse ainakaan hotellit kyllästyttämään kun tietää reissunpäällä tekevänsä jotain hyvää itsensä eteen. :)

Tämä tuleva viikko on alkanut mukavasti auringon paistaessa ja toivottavasti se jatkuu yhtä mukavana. Työrintamalla on melko hiljaista nyt tällä viikolla, ja pääsenkin nauttimaan Jyväskylän kesästä viikonloppuna ja koko viikonajan auringosta, toivottavasti. Viikonloppuna olisi siis tarkoitus lähteä Jyväskylässä käymään, moikkaamaan kavereita ja kouluun tekemään tenttejä – hui! Koska kaverillani on jo Wii, en tarvitse sitä matkaan, vaan meinaan ottaa vain Activen mukaan, jotta pääsen esittelemään sitä kavereille ja he pääsevät myös kokeilemaan, ehkä hekin innostuvat ja hankkivat sitten itsellensä oman Activen. :)

Nyt kaikki reippaasti liikkumaan, ja nauttikaa auringosta!

-Essi

sunnuntai 24. toukokuuta 2009

Anniina Jokinen voitti Miss Maailma Suomi 2009 -kisan Savonlinnan osakilpailun!



Anniina Jokinen voitti toukokuun alussa Savonlinnassa pidetyn Miss Maailma Suomi 2009 -osakilpailun ja pääsee näin heinäkuun semifinaaliin. Kisan parhaaksi lavaesiintyjäksi valittiin eksoottinen Helen Karim ja kisan kuvauksellisimpana tyttönä palkittiin mallimainen Aino Koukku.

keskiviikko 20. toukokuuta 2009

Miss Suomi & EA SPORTS Active Personal Trainer

Vuoden 2009 Miss Suomi Essi Pöysti valmistautuu jo kovaa vauhtia Miss Universum -kisoja varten ja todistaa nyt että kova treeni voi olla myös hauskaa.

Essi on ottanut käyttöönsä aivan uuden EA SPORTS Active Personal Trainerin joka auttaa häntä päivittäisessä kuntoharjoittelussaan. Kyseessä on Nintendo Wii -pelikonsolissa toimiva, mukautettava kunto-ohjelma.

Tämä "virtuaalinen valmentaja" auttaa Essiä aivan kuin hänellä olisi henkilökohtainen kunto-ohjaaja kuntosalilla. Tässä tapauksessa ei tosin tarvita edes kuntosalia vaan tehokas treenaaminen onnistuu vaikkapa omassa olohuoneessa tai hotellihuoneessa. Kyseessä on siis kiireiselle, ympäri maata keikkailevalle Miss Suomelle aivan ihanteellinen tapa kehittää kuntoaan.

Essi käyttää uutta kunto-ohjelmaansa säännöllisesti ja kertoo kuulumisiaan sen käytöstä säännöllisesti täällä misssuomiblogissa. Myös perintöprinsessoja eli Elsiä ja Lindaa tullaan "näkemään" ohjelman käyttäjinä.

Mutta annetaanpa Essin itsensä kertoa hieman ensimmäisiä fiiliksiään EA SPORTS Active Personal Trainerin käytöstä:


Mikä ihmeen Wii ja Active? En koskaan uskonut, että Miss Suomena omistaisin itse Wii -pelikonsolin ja alkaisin treenata Miss Universum kisoihin Wii:llä pelattavalla Active -kuntopelillä.

En edes uskonut, että hien saisi pintaan tv:n ääressä peliohjain kädessä seuraamalla ruudussa olevaa hahmoa. Ensimmäisen kerran olen Wii:tä pelannut kaverin luona, jolloin ihastuin tähän pelikonsoliin ja sen helppoon käyttöön sekä hauskoihin erilaisiin peleihin, erityisesti kuntopeleihin, mutta en uskonut että jäisin hieman koukkuun siihen.

Nyt olen päässyt kokeilemaan itse Active - kuntopeliä ja toimii! Active on kuin oma kuntosaliohjelma kotonani. En ole vielä ehtinyt kunnolla käydä läpi kaikkia liikkeitä ja mahdollisuuksia mitä siitä löytyy, mutta eiköhän nekin tule selvitetyksi. Tällä tietoa sillä pystyy hyvin treenaamaan koko vartalon lihaskuntoa, pelata tennistä, pesäpalloa, lentopalloa tai vaikka nyrkkeillä.

Saat myös luotua sillä itsellesi 30 päivän kunto-ohjelman, jota valitsemasi personal trainer ohjaa. Minulla on tietysti mies personal trainerina, ja hän kyllä ohjeistaa todella hyvin ennen liikkeitä mitä treenataan ja miten sekä tsemppaa paljon.

Olen täysin ihastunut Wii:hin, ja onhan se ollutkin kovassa käytössä siitä päivästä asti kun sen sain eli siis joka ilta on tullut nyt viikon ajan pelailtua ja treenailtua Activella sekä yksin että kaverin kanssa.

Aloitan pian täydellä teholla tuon mainitun kuukauden kunto-ohjelman ja kerron edistymisestäni ja kokemuksistani täällä misssuomiblogissa. Tervetuloa lukemaan! -Essi


Essi on siis varsin vaikuttunut tästä uudesta ja tehokkaasta tavasta kuntoilla, olisiko tässä Miss Suomen salainen ase tulevaa kansainvälistä kisaa varten? Kannattaa vierailla täällä blogissa säännöllisesti ja lukea missimme tuoreimmat kuntoilukuulumiset.

EA SPORTS Active Personal Trainer tulee Suomessa myyntiin tämän kuun 20. päivä. Lisätietoa ja jälleenmyyjät voi tarkistaa osoitteesta http://www.easportsactive.fi/

perjantai 1. toukokuuta 2009

Miss Maailma Suomi 2009 -kiertue 9.5.2009 Savonlinnassa




Miss Maailma Suomi 2009 -osakilpailukiertue jatkaa kierrostaan pitkin Suomenmaata. Seuraavana on vuorossa Savonlinna ja sen Polte-yökerho. Hienoa nähdä, millainen kaunotar Savonlinnan poltteesta löydetään!

Aiempien vuosien Miss Maailma Suomi -kaunotarten menestys sen kun jatkuu. Toukokuun lopussa valitaan neljän vuoden tauon jälkeen Miss Helsinki ja finaalissa on mm. Miss Maailma Suomi 2008 -finaalista tutut Sabina Martin ja Viivi Pumpanen sekä Miss Maailma Suomi 2007 -finaalista tuttu Minna Nikkilä. Onnea kisaan!

Kovatasoiseksi kehutun Janina F -mallikilpailun voitti puolestaan Miss Maailma Suomi -tittelin 2007 Linnea Aaltoselle hävinnyt Laura Vienonen. Hienoa, että Miss Maailma Suomi -kisan hopeatyttökin sai vihdoin kotimaisen kisavoiton!

Miss Maailma Suomi 2009

* Hyvämaineinen Suomen kansalainen
* 17 – 24 vuoden ikäinen
* Ei ole eikä ole ollut avioliitossa
* Ei ole osallistunut alastonkuvauksiin tms. esiintymisiin tai käyttänyt huumeita
* Ei ole tehnyt sopimuksia tai sitoumuksia, jotka estäisivät osallistumasta kansainväliseen Miss World 2009 –kilpailuun.

Osakilpailuun voi ilmoittautua muutamaa viikkoa ennen kilpailua Fashion Model Agencyn toimistoon tel +358(0)9 67617, mobile +358(0)440 623925, fashionmodel@kolumbus.fi

Osakilpailuun mahtuu maksimissaan 12 tyttöä/osakilpailu.